TomTom Runner 2 Cardio

TomTom Runner 2 Cardio

Die Smartwatches der Runner 2 Serie von TomTom sind ganz der Fitness gewidmet. Sie können neben allen Aktivitäten im Freien auch die sportlichen Aktivitäten im Fitnessstudio aufnehmen. Neben dem Zählen der Schritte und der zurückgelegten Distanzen, kann sie die verbrauchten Kalorien ermitteln. Zusätzlich verfügen alle TomTom Runner 2 Smartwatches über einen GPS Empfänger. Dieser gibt Auskunft über die aktuelle Geschwindigkeit und lässt das gewünschte Ziel nicht verfehlen.

Mit der TomTom Runner 2 Cardio wurde der Focus auf den Cardio Bereich gelegt. Die Herzfrequenz wird dabei direkt am Handgelenk gemessen, ohne ein Brustgurt o.ä. verwenden zu müssen. Die Runner 2 genügt. Die Herzfrequenz wird dabei in fünf verschiedene Bereiche unterteilt, welche für unterschiedliche Bereiche der Fitness und Gesundheit stehen. Das Training kann darauf aufbauend optimal an die eigenen Ziele angepasst werden. Die gewünschten Ergebnisse können damit schneller erreicht werden.

Wer beim Sport nur eine Smartwatch bei sich tragen und auf Musik nicht verzichten möchte, sollte sich die TomTom Runner 2 Cardio + Music ansehen. Sie enthält alle Funktionen der Runner 2 Cardio und zusätzlich einen internen Speicher für alle Lieblingslieder, die beim Sport gehört werden sollen.

https://www.youtube.com/watch?v=zhF0H2SEliM

Design

Wie jede Smartwatch der Runner 2 Serie von TomTom, ist auch die TomTom Runner 2 Cardio in fünf verschiedenen Farbkombinationen und zwei unterschiedlichen Größen erhältlich. Die beiden möglichen Größen unterscheiden sich dabei in der Breite des Armbandes.

Für Handgelenke mit einem Umfang von mindestens 12,1 cm und maximal 17,5 cm ist das schmale Armband geeignet. Es ist in dunkelblau & lila, weiß & blau oder komplett in schwarz erhältlich. Bei einem kräftigeren Handgelenk sollte das breite Armband gewählt werden. Dieses bietet eine minimale Länge von 14,3 cm und eine maximale Länge von 20,6 cm. Dieses ist in hellblau & rot, dunkelblau & schwarz und komplett in schwarz verfügbar. Das Armband kann beliebig ausgetauscht werden. Bei jeder Version kann das Armband ohne Probleme getauscht werden. Sollte die gewünschte Farbe bisher nicht dabei gewesen sein, können weitere Armbänder einzeln dazu bestellt werden, um die TomTom Runner 2 Cardio jedem Outfit anpassen zu können. Jedes Armband besteht aus Silikon und passt sich dem Handgelenk optimal an, wodurch der Tragekomfort gesteigert wird.

Für die Bedienung dient das 22 x 25 mm große, kratzfeste Touchscreen und der unter dem Display befindliche Knopf der Smartwatch. Das Display löst mit einer Auflösung von 144 x 168 Pixeln auf und macht damit eine scharfe Darstellung der benötigten Informationen möglich. Das simpel aufgebaute Menü lässt sich mit dem Touchscreen durch gängige Wischgesten einfach und bequem steuern.

Funktionen

Die TomTom Runner 2 Cardio ist ganz für den Sport ausgelegt. Sue ist ein echter 24 / 7 Aktivitätstracker. Mit ihr lassen sich die durchgeführten Schritte am Tag, die zurückgelegte Distanz und die verbrannten Kalorien während jeder Aktivität zählen. Der Multisport-Modus erlaubt das Tracken jeder Aktivität. Er umfasst einen Rad-, Schwimm-, Fitness- und Laufbandmodus. Es ist also egal, ob im Freien oder z.B. Im Fitnessstudio trainiert wird. Neben der Aufzeichnung aller nützlichen Daten für die Analyse des eigenen Trainings, bietet sie Möglichkeiten für die eigene Herausforderung.

Mit dem Rennmodus kann eine vergangene aufgezeichnete Aktivität ausgewählt und gegen diese angetreten werden. Man möchte sich doch schließlich im Laufe der Zeit steigern und das Beste aus sich herausholen. Dazu dient auch die Funktion der Zielsetzung. Mit ihr können tägliche und wöchentliche Ziele definiert und deren Erreichung beobachtet werden. Für mehr Abwechslung sorgt das Intervalltraining. Mit individuell zusammengestellten Trainings- und Ruhephasen kann die Geschwindigkeit und auch die Ausdauer verbessert werden. Um eine Überbelastung zu verhindern sollten die Ruhephasen natürlich auch nicht vernachlässigt werden. Die TomTom Runner 2 Cardio hilft dabei.

Die besondere Zusatzfunktion der TomTom Runner 2 Cardio ist die Herzfrequenzmessung. Sie wird direkt am Handgelenk durchgeführt. Es wird kein weiteres Gerät, wie ein Brustgurt benötigt, um gute Ergebnisse zu erhalten. Mit Informationen zur Herzfrequenz kann das Training optimal an die eigenen Ziele angepasst werden. Dabei helfen fünf verschiedene Bereiche in denen die aktuelle Herzfrequenz eingestuft werden kann. Für eine erhöhte Fettverbrennung ist beispielsweise eine andere Herzfrequenz optimal, als für eine Steigerung der Leistungsfähigkeit.

Mit dem integrierten GPS Modul kann die gegangene, gelaufene oder gefahrene Strecke nach der jeweiligen Aktivität analysiert werden. Per GPS wird ebenfalls die aktuelle Geschwindigkeit ermittelt. In Verbindung mit der Geschwindigkeit gibt die gelaufene Strecke Aufschluss über den Zeitpunkt der Ermüdung oder steigenden Erschöpfung. Mit der Speicherung der Trainingsdaten immer motiviert bleiben. Denn Fortschritte lösen ein Zufriedenheitsgefühl aus.

Kompatibilität

Eine drahtlose Verbindung zu einem Smartphone oder Tablet wird durch die Bluetooth Smart Technologie ermöglicht.  Diese wird auch als Bluetooth Low Energy bezeichnet und sorgt dem Namen nach zufolge für einen niedrigen Energieverbrauch beim Datenaustausch zwischen Uhr und gekoppeltem Gerät. Verbunden werden kann die TomTom Runner 2 Cardio + Music mit Android und Apple Geräten. Bei dem Android Gerät muss mindestens Android 4.3 (Jelly Bean)  und bei dem entsprechenden Apple Gerät das Betriebssystem iOS 7.0 oder höher vorhanden sein. Alternativ kann es sich um ein iPhone 4S oder ein neueres Smartphone handeln.

Akkulaufzeit

Die TomTom Runner 2 Cardio hält maximal bis zu 3 Wochen ohne eine Aufladung durch. Diese Dauer kann erreicht werden, wenn ausschließlich das Aktivitätstracking aktiviert ist. Bei zusätzlich aktiviertem GPS verringert sich die Akkulaufzeit auf bis zu 11 Stunden. Wer außerdem die Herzfrequenzmessung aktiviert hat, kann mit einer Akkulaufzeit von bis zu 9 Stunden rechnen. Damit bleibt mehr als genügend Zeit für ein ausführliches und intensives Training.