Withings Pulse HR

Withings Pulse HR

Gegen Jahresende 2018 präsentierte das französische Unternehmen Withings das Fitness Armband Pulse HR. Es ist ein standesgemäßer Tracker, der Damen und Herren als Zielgruppe anspricht. Zu den wichtigsten Eigenschaften gehören eine Akkulaufzeit von rund 20 Tagen und die Pulsmessung über das Handgelenk. Als wasserdicht bis zu 50 Metern ist das Armband ebenfalls deklariert. Des Weiteren lassen sich mehr als 30 sportliche Aktivitäten erfassen. Im Alltag begleitet das Withings Pulse HR seine Träger, indem es die Schritte zählt und den Kalorienverbrauch berechnet. Nachts analysiert es den Schlaf und sorgt am Morgen mit einem intelligenten Wecker für ein komfortables Aufwachen.

Schlankes Unisex Fitness Armband mit robusten Eigenschaften

Withings hat die Standardausführung des Pulse HR denkbar neutral gehalten: Das Wearable präsentiert sich in Schwarz und vermag daher Damen und Herren gleichermaßen anzusprechen. Sie haben noch die Option, das Band auszutauschen und dafür Farben wie Rot oder Weiß zu wählen. Mit seinen Abmessungen von 10,45 x 18,16 x 44,4 Millimetern darf von einem schlanken Fitness Tracker gesprochen werden, der sich daher nicht nur bei sportlichen Aktivitäten, sondern auch im Alltag als dezenter Begleiter erweist. Das dazugehörige Gewicht beträgt leichte 45 Gramm.

Für das Gehäusematerial des Withings Pulse HR fiel die Wahl des Herstellers auf 316L Edelstahl sowie eine Verstärkung aus Polycarbonat an der Vorderseite, Das verschafft dem Fitness Armband nicht nur robuste, auf die Herausforderungen des Alltags vorbereitete Eigenschaften, sondern gewährt auch die wasserdichten Eigenschaften bis zu 50 Metern. Schwimmtrainings sind mit dem Withings Fitness Tracker dementsprechend kein Problem.

Auf dem einfarbigen OLED Display sind Aktivitätsdaten wie die zurückgelegten Entfernungen, die Schrittzahl, die aktuelle Herzfrequenz, aber auch auf dem Smartphone eingehende Mitteilungen ablesbar.

Sportlich vielseitig und immer den Puls sowie die Schlafqualität im Blick

Nicht ohne Grund hebt Withings bei seinem Pulse Fitness Armband den optischen Pulsmesser durch den Zusatz HR hervor. Um die Herzfrequenz möglichst exakt zu erfassen, vertraut der Hersteller auf Photoplethysmografie, was oftmals auch schlichtweg unter der Abkürzung PPG anzutreffen ist. Dieses Verfahren bedeutet, dass grüne LEDs dazu in der Lage sind, Schwankungen in der Blutmenge zu identifizieren.

Der Puls wird im Alltag im zeitlichen Abstand von zehn Minuten erfasst. Während einer Trainingseinheit bleibt der Herzfrequenzsensor unterdessen permanent aktiv. Dadurch ist gewährleistet, dass die Belastungsintensität möglichst exakt bestimmt werden kann – in dem Zusammenhang ergibt sich eine exaktere Angabe zum Kalorienverbrauch.

Das Withings Pulse HR Fitness Armband erweist sich als denkbar vielseitig, wenn es um die unterstützten Sportarten geht. Laufen, Radfahren und Schwimmen sind gängige Aktivitäten, die von den meisten Wearables erfasst werden – das gilt auch für dieses Modell. Allerdings kann es insgesamt mehr als 30 Disziplinen begleiten, wozu etwa auch das Skifahren, Volleyball, Fußball oder Yoga gehören. Außerdem registriert es anhand der entsprechenden Bewegungsmuster bei rund einem Drittel automatisch, um welche Sportart es sich handelt.

Wer regelmäßig Outdoor Workouts absolviert und diese mit dem dazugehörigen Streckenverlauf und der Länge der Tour erfassen will, muss jedoch zusätzlich das Smartphone bei sich haben. Das Withings Pulse HR bietet nur eine Connected GPS Funktion an. Das bedeutet, dass es sich mit dem Modul des Mobiltelefons verbindet, um die Strecke aufzuzeichnen.

Völlig erwartungsgemäß analysiert das Fitness Armband auch die Schlafqualität und die Dauer. Es zeigt sich dazu in der Lage, Leicht- und Tiefschlafphasen zu erkennen und wache Momente zu berücksichtigen. Die Smart-Wake-Up-Funktion beschreibt einen intelligenten Wecker, der den Träger am Morgen mit einem Vibrationsalarm in den Tag starten lässt – innerhalb einer Phase des leichten Schlafs, in der das Aufstehen leichter fällt. In der Auswertung erhält der Nutzer Einblicke zu seinem Schlaf-Index. Hierunter ist zu verstehen, dass auf verschiedene Faktoren eingegangen wird, welche die Erholung begünstigt oder gestört haben. In der Health Mate App werden außerdem Ratschläge zur Verbesserung vergeben.

Um im Alltag über alle Neuigkeiten im Bilde zu bleiben, die auf dem Smartphone eingehen, informiert das Withings Pulse HR auch über alle dort ankommenden Mitteilungen oder Anrufe sowie Benachrichtigungen der wichtigsten Apps. Darüber hinaus erinnert der Fitness Tracker an anstehende Termine. Die Akkulaufzeit gibt Withings mit maximal 20 Tagen an, die sich bei durchschnittlicher Nutzung ergeben. Im Trainingsmodus kann sich die Ausdauer des Armbands auf bis zu fünf Tage verringern. Für eine komplette Aufladung sind zwei Stunden einzuplanen.