Polar A360

Polar A360 Eigenschaften

• Display
• DisplayTFT LCD
• Gewicht
• 31,7 g - 37,3 g
• Konnektivität
• Bluetooth
• Akku
• 100 mAh
• Wasserresistenz
• 3 ATMSpritzwassergeschützt
• Display Farbe
• mehrfarbig
• Lünetten Material
• Kunststoff
• Geschlecht
• DamenHerrenUnisex
• Typ
• Fitness Armband
• Armband
• KunststoffGummi / Silikon
• Lünetten Farbe
• blaugrünpinkschwarzweiß
• Betriebssystem
• proprietär
• Lünette
• eckig
• Anschluss
• Micro-USB
• Funktionen
• AnrufbenachrichtigungInaktivitätserinnerungKalenderKalorienverbrauchLaufaufzeichnungStoppuhrTextbenachrichtigungenzurückgelegte Distanz
• Display Touch
• Touch
• Display Auflösung
• 80 x 160
• Abmessung
• Breite 23,5 mmDicke 13,5 mm
• Anwendungsart
• Fitness / SportLaufen / TrackerGesundheitsüberwachungRadfahren
• Armband Farbe
• blaugrünpinkschwarzweiß
• Watch-Faces
• Nein
• Kompatibilität
• AndroidAndroid 4.3iOSiOS 7
• VÖ-Datum
• November 2015
• Sensoren
• BeschleunigungssensorPulsmesserPulsmesser ohne BrustgurtSchlafüberwachungSchrittmesser

Polar A360 Test

Der Polar A360 kommt in einer weißen, quadratischen Box daher. Aufgrund des kleines Fensters erhält man bereits vor dem Entpacken einen Blick auf den Fitness Tracker. In der Box befindet sich der Polar A360, das USB-Lade/Datenkabel und eine kurze Bedienungsanleitung (mehrsprachig). Da schauen wir uns den A360 von Polar doch mal genauer an.

Design

Als Muster erhielten wir die schwarze Version des Polar A360. Diesen gibt es allerdings in noch vier verschiedenen Farben (grün, pink, weiß und blau) und Größen (S-L). Mein erster Eindruck war, dass es sich um einen gut und robust verarbeiteten Tracker handelt. Das Armband ist aus weichem Silikon, das sich angenehm an den Arm anpasst und beim Tragen nicht stört. Mit seinen etwa 32g ist das Fitnessband auch nicht schwer. Die Armbänder sind austauschbar, das Display wird dabei aus dem Armband gedrückt und in ein neues Armband gesetzt. Der Verschluss ist recht einfach. Das Band wird zuerst durch eine Metallschleife gezogen und mit den zwei, silbernen Edelstahlhalterungen in eine der elf Ösen gedrückt. Die Bedienung des Polar A360 funktioniert über den Knopf an der linken Seite des Displays (Aktivierung des Displays und Navigation durch die Menüs) sowie über Touch (Berührung). Unterhalb des Trackers befindet sich der Pulsmesser. Oberhalb des Pulsmessers auf der Unterseite des Polars A360 befindet sich der Micro-USB-Anschluss.

https://www.youtube.com/watch?v=TDXyOhRDfd0&feature=youtu.be

Funktionen und Praxistest

Die Ersteinrichtung am Mac und meinem iPhone 6 funktionierte bei mir nicht. Das lag allerdings daran, dass unser Testgerät noch nicht zurückgesetzt war. Erst über Windows 7 und der Polar Software Polar Flow ließ sich der Fitness Tracker aktivieren bzw. mit dem Smartphone verbinden. Bei einem Neukauf sollte das Anmelden des Polar A360 aber problemlos über die App funktionieren. Dazu muss man sich einen Account anlegen, sofern man noch keinen bei Polar besitzt oder man meldet sich wie gewohnt mit seinen Zugangsdaten an und fügt das Gerät zu seinem Account hinzu. Dazu schließt man einfach das Gerät über USB an den PC an. Die App prüft nach dem Erkennen des Fitness Armbands ob ein Account vorhanden ist oder nicht. Nach der Installation der App und der Kopplung des Geräts machte ich mich weiter mit meinem Polar A360 vertraut.

Das Farb-Display ist immer gut lesbar, egal ob man sich innerhalb eines Gebäudes befindet oder bei Tageslicht oder direkter Sonneneinstrahlung. Das Display geht in den Ruhemodus, wenn man sich nicht bewegt. Sobald der Arm sich bewegt, leuchtet das Display wieder auf und zeigt die Uhrzeit an. So wird der Akku geschont.Über vertikale Wischbewegungen kann man zwischen den Menüs und Funktionen wechseln. Der Polar bietet folgende Funktionen: Alarm, Anrufbenachrichtigung, Benachrichtigungen, Erinnerungen, Kalender, Kalorienverbrauch, Laufen, SMS, Stoppuhr und Terminübersicht. Durch langes Drücken des seitlichen Knopfes gelange ich in das erweiterte Menü. Da habe ich die Möglichkeit, den Flugmodus auszuwählen, Bluetooth zurückzusetzen und Informationen über das Gerät (ID, Firmware usw.) zu erfahren.

Funktionen wie Alarm, Smart Notifications sowie Apple Health kann nur über die Flow App aktiviert werden. Sehr umständlich empfand ich die Einstellungen zur Funktion Datum/Zeit, die nur über eine Anmeldung bzw. einen Account des Webportals möglich sind. Die Synchronisierung der Daten zwischen App und Tracker findet im Hintergrund statt und wirkt somit nicht störend. Die Uhrzeit, der Kalorienverbrauch, die Anzahl der Schritte und zurückgelegter Weg können auch ohne App abgefragt werden. In der App erhalte ich ausführlichere Informationen über die Stunden, die ich geschlafen, gelegen, gesessen und gestanden habe. Zudem erhalte ich Angaben über meine einzelnen Trainingsprogramme und dazugehörige Aktivitätsauswertungen.

Sobald ich ein Trainingsprogramm starte, beginnt auch der Pulsmesser mit seiner Aufgabe. Laufen, Gehen, Radfahren, Krafttraining, Gruppentraining, Indoor Sport und sonstiger Outdoor Sport stehen mir als Trainingseinheit zur Verfügung. Durch ein leichtes Vibrieren werden mir Inaktivitätsalarm und Smart Notifications signalisiert. In meinem Fall ließ ich mich über SMS, Mail, Kalendereinträge und WhatsApp Meldungen benachrichtigen. Das funktionierte super. Nützlich empfand ich auch, dass Anrufe direkt angenommen werden können. Nicht so wirklich toll finde ich, dass die Smart Notifications im Trainingsmodus nicht zur Verfügung stehen. Ich fände es schon komfortabler, Informationen über Nachrichteneingänge zu erhalten, wenn ich Laufen gehe oder Fahrrad fahre.

Ich habe festgestellt, dass das Messen der Aktivitäten von vielen Faktoren abhängt. Der integrierte Beschleunigungsmesser am A360 erkennt am Handgelenk Bewegungen. So werden Bewegungen, bei denen ich mich nicht fortbewege, aber meine Arme in Aktion sind, teilweise auch als Schritte erkannt. So legte ich beim Putzen meiner Wohnung ca. 3 km zurück, aber als ich mit dem Fahrrad unterwegs war, wurden die Distanzdaten eben nicht korrekt ermittelt, da sich das Handgelenk beim Radfahren nicht bewegt. Während des Abwaschens wurden wiederum Distanz und Schritte aufgezeichnet, obwohl ich nur die Hände und Arme bewegte.

Polar erklärt dies so: „Jede Bewegung wird anhand ihrer Beschleunigung, ihrer Achse, ihrer Frequenz und ihrer Unregelmäßigkeit gefiltert und in eine Bewegungskategorie eingeordnet. Jeder Kategorie ist ein Faktor zugeordnet, der zur Berechnung der Schritte herangezogen wird. So ist dieser Faktor für liegende und sitzende Tätigkeiten null, wodurch für Tätigkeiten dieser Intensität keine Schritte aufsummiert werden. Stehende Aktivitäten sind stärker gewichtet. Laufende oder rennende Aktivitäten, bzw. Tätigkeiten die diesem Intensitätsbereich zugeordnet werden, weisen den höchsten Faktor auf, weshalb für diese Aktivitäten mehr Schritte addiert werden, wobei dies auch vom Umfang des Armeinsatzes abhängig ist.

Im Umkehrschluss bedeutet dies auch, dass auch Tätigkeiten, bei denen Sie viel mit den Armen erledigen, sich jedoch nicht fortbewegen, zur Aufsummierung von Schritten führen. Auch für Aktivitäten, die mit Vibrationen (z. B. Rasenmähen) oder einer hohen Frequenz am Handgelenk verbunden sind, werden zu viele Schritte gezählt. Für tragende Tätigkeiten wie Krafttraining oder Aktivitäten mit relativ statischem Armeinsatz(z. B. Indoor-Cycling) kann der Beschleunigungssensor nur wenig Bewegung erfassen. Daraus resultierend wird für diese Tätigkeiten die Aktivität niedriger bewertet, was auch zu einer geringeren Anzahl ausgewiesener Schritte führt.“

Somit ist der A360 kein Schrittzähler, er zeichnet Aktivitäten auf und stellt Schritte als eine Art „Aktivitätsswährung“ dar.

Was ich persönlich positiv finde, ist die dauerhaft aktivierte Anzeige bei einem gestarteten Trainingsprogramm. Der tägliche Aktivitätsbalken auf dem Display ist ein nettes Feature. Daran erkenne ich stets, wie lange ich noch zu meinem täglichen Ziel brauche oder ob ich es erreicht habe (die Ziele kann der Nutzer je nach seiner Bewegung am Tag individuell über die Flow App einstellen). Die Akkuleistung des Polar A360 ist wirklich top. Mit einer Ladung kam ich meistens eine Woche hin. So entfällt ständiges und lästiges Aufladen.

Der Polar A360 ist wasserdicht und kann beim Duschen, Baden und Schwimmen stets getragen werden. Allerdings haben wir festgestellt, dass die Touchfunktion im Salzwasser nicht funktioniert. Im Poolwasser allerdings schon. Sollte man in der Zeit Einstellungen vornehmen wollen, dann sollte sich das Armband außerhalb des Meeres befinden bzw. vorher eingestellt werden.

Fazit

Wer den doch etwas hohen Preis nicht scheut und nicht unbedingt genaue Messdaten braucht oder darauf angewiesen ist, sei dieses Fitness Armband zu empfehlen. Interessant sind die täglichen Aktivitätsdaten, wie Liegen, Stehen, Sitzen und Laufen, die einen dann doch motivieren, aktiver im Alltag zu sein. Die Smart Notification Funktionen animieren dazu, das Polar A360 Fitness Armband öfter als nur für Trainingseinheiten zu tragen. Herausragend ist auch die Akkuleistung zu erwähnen, die bis zu einer Woche hält.

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